Vandræðið sem allir hrifsa um
Við erum á mörkum – fjörur á heimavísindum, fjöldi keppna, og enginn veit hvað næsta skref á HM er. Look: þegar þú horfir á keppnina, finnur þú bara óvissu og óþögn. And here is why það breytist ekki, því að við erum að spila í skugganum af eigin óöryggi.
Afhverju nú er tími til að taka stjórn
Þú greinir strax að það er ekki bara að vera í formi, það er að vera í huga. By the way, fjarlægðu það „hugsun” sem stendur á milli þín og markmiðar. Við erum að tala um taktík sem er eins og að smíða eldgos í hringrás.
Skref eitt: Skilgreindu markmiðið eins og þú myndir segja “ákveðið”
Það er ekki nóg að segja „við viljum vinna”, þú þarft að segja „við munum vinna með 3,5% betri skotum en í síðustu ári”. Hver orð er hagkvæmt, hver orða er eins og hljóð í lofti sem rofar í fjörunni. And here is why það þarf að vera skýrt og óumflýtt.
Skref tvö: Þjálfunin er ekki bara í líkamsæfingu, hún er í huga
Þú þarft að breyta hugarfari. Þetta er ekki bara sprint, þetta er maratón í huga. Look: þú setur þig í þjálfunarherbergið, þar sem þú talar við sjálfan þig eins og viðeigandi stjórnanda – „þú ert ekki þar til þú ert». Þú verður að vera orðinn óhræddur við óvissu.
Þeir sem hafa farið á HM áður vita
Fyrir þá sem eru í brennidepli, þá er þetta ekki bara um að vera með góða skotfærni. Þetta er um að vera eins og vefjarnan í stormi – þú þekkir hvorn hring í þínu neti, og þú veist hvar þú átt að skila. By the way, það er enginn skógur þar til þú setur rótina.
Verkefnið í huga: Hlutverk liðsheildar
Þú getur ekki aðeins treysta á eigin hæfileika. Þú þarf að vinna með liðinu eins og þú myndir vinna með stjörnur í geimskipi – samstillt, nákvæmt, óháð. And here is why það er lykillinn að því að ná árangri.
Gæti þú núna tekið næsta skref?
Þú hefur allt á hreinu: markmið, hugarfar, liðsheild. En það er bara eitt sem er óuppgötvað – hleypa í aðgerðir með því að smella á Spánn næsta skref HM. Ákveðið. Áhrif. Áfram. Þetta er ekki bara orð, þetta er hreyfing í gegnum þig. And here is why þú verður að taka það núna.
